Therapeutisches Yoga

Beim therapeutischen Yoga werden nach einem ausführlichen Anamnesegespräch klassische Yogatechniken individuell an die Beschwerden des einzelnen Klienten angepasst.

So kann es sein, dass zunächst nur Atem – oder sanfte Bewegunstechniken eingesetzt werden. Ziel ist, gemeinsam einen therapeutischen Weg zur Verbesserung der Bewegung, Atmung und mentaler Ausgeglichenheit zu finden.

Es handelt sich hierbei immer um Einzelsitzungen.